Och vipps så var det 8 kilo!
2011-04-18 @ 14:22:34
Det har ju gått lite trögt med viktnedgången de senaste två veckorna. Men vipps idag så hade jag gått ner igen. Detta kan ju ha betydelse med att jag har varit sjuk, men vi får väl se om jag går upp det igen eller inte. Nu satsar jag mest på att bli frisk så att jag kan få komma ut i solen! By the way.. 13 cm tappade i midjan!
Nya mål!
2011-04-14 @ 20:39:25
Idag har jag coatchats (TACK!) och känner mig lite piggare! Jag har fått några nya tips som kanske kan ge mig ännu en kickstart att fortsätta!
Jag skall bland annat försöka äta mina mellanmål igen. Jag skall försöka dricka 1½ liter vatten varje dag. Sedan skall jag försöka ha andra personliga mål som inte bara handlar om viktnedgång. Jag känner mig återigen laddad och har precis tagit en skön dusch efter att ha varit ute och promenerat i kvällssolen! Vad härligt det är egentligen! Nu funderar jag faktiskt på att gå och lägga mig och funder över de dära personliga målen.
Sov sött!
Jag skall bland annat försöka äta mina mellanmål igen. Jag skall försöka dricka 1½ liter vatten varje dag. Sedan skall jag försöka ha andra personliga mål som inte bara handlar om viktnedgång. Jag känner mig återigen laddad och har precis tagit en skön dusch efter att ha varit ute och promenerat i kvällssolen! Vad härligt det är egentligen! Nu funderar jag faktiskt på att gå och lägga mig och funder över de dära personliga målen.
Sov sött!
Mitt första mål: Vara ute och fotgrafera mycket i sommar!
Kotlett med Broccoligratäng
2011-04-11 @ 13:45:50
För er som är lite sugna på LCHF-Mat är detta ett väldigt gott alternativ!
Stek köttet i god marinad.
Hacka och skär paprika och roccolasallad.
Lägg färsk eller fryst broccoli i en gratängform, på med grädde så att det nästan täcker. Strö över ost och kryddor i den mån du vill ha! Stoppa in i ugnen på 200 grader i 30 minuter.
Supergott!!!
Stek köttet i god marinad.
Hacka och skär paprika och roccolasallad.
Lägg färsk eller fryst broccoli i en gratängform, på med grädde så att det nästan täcker. Strö över ost och kryddor i den mån du vill ha! Stoppa in i ugnen på 200 grader i 30 minuter.
Supergott!!!
7 kilo!
2011-03-25 @ 17:17:33
Jag gjorde det! Jag har nått mitt första delmål! Jag har ta mig sjuttan gått ner sju kilo på fem veckor! Det är helt otroligt! Jag kunde inte fatta att LCHF skulle vara så effektivt.
Detta blir ett enda egoinlägg till mig själv, och jag gör det bara för att peppa mig själv till att fortsätta inte för att fjäska kommentarer.
Men nu är det fem nya kilo som står på spel, och det är nog första gången man hoppas på att förlora allt och snabbt dessutom!
Detta blir ett enda egoinlägg till mig själv, och jag gör det bara för att peppa mig själv till att fortsätta inte för att fjäska kommentarer.
Men nu är det fem nya kilo som står på spel, och det är nog första gången man hoppas på att förlora allt och snabbt dessutom!
Eve is very happy!
